Как правильно лечить ступни и пятки ног и не навредить им

Ноя 3, 2023

Мы постоянно сталкиваемся с трещинами на пятках ног. Причины появления разные, но проблема одна.

Итак, рассмотрим самые простые методы лечения пяток и, главное, правильные.

Ванночки для ног бывают разных типов:

  • лечебные;
  • очищающие;
  • профилактические;
  • тонизирующие и т.д.
  1. Первая из лидеров по распариванию, по нашему мнению, является «Чайная ванночка». Чай известен в качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства. Самый простой, но эффективный способ.

Приготовление: Берём 2 ч.л. зеленого чая, засыпаем его в заварник, заливаем кипятком 500 мл. Через 6-7 минут заварку переливаем в емкость, в которой будут «париться» стопы, долив ее водой до объема 2,5-3 литра.

Время процедуры — не менее 16-17 минут. Курс — 2 недели, далее — 3-5 дней перерыва и можно повторить.

2. На втором месте по лидерам, несомненно, будет «Травяная ванночка».

В аптеке без труда всегда можно приобрести травы: крапива, календула, чистотел, ромашка, череда, полынь, боярышник и многие другие…

По рейтингу самая популярная, конечно же, ромашка. Она может применяться и при потливости, неприятном запахе, боли, зуде, усталости, отечности, тяжести в ногах и тому подобных состояниях.

Приготовление: ромашку (2 ч.л. сухого аптечного сырья) нужно залить стаканом воды (крутого кипятка), настоять 25 минут, процедить и развести в 1 литре воды. Пропорции по желанию могут быть увеличены.

Время процедуры – выполнять процедуру не менее 20 минут. Делать такие ванночки смело можно 2-3 раза в неделю.

3. Третье место в приоритете мы отдали «ванночкам из перекиси водорода».

Перекись водорода для пяток помогает избавиться от огрубевшей кожи.

В небольшой тазик нужно налить горячей воды. На 3 литра надо добавлять 6-7 ст.л. аптечной перекиси водорода (3%).

Ноги помещаются в данную смесь на 10-12 минут.

Можно использовать такие ванночки курсами: по 2 недели, с недельным перерывом, до достижения устойчивого положительного эффекта.

Далее, стопы обрабатываются щеткой, либо — пемзой, ополаскиваются в чистой воде, обрабатываются увлажняющим кремом.

Нами была разработана универсальная пемза CRISTAL FOOT 01 с отшелушивающим эффектом, изготовленная из закаленного наностекла.

Пемзу можно использовать как на влажные ноги, так и на сухие. Главное, после обработки, необходимо нанести на стопы и пятки ног увлажняющий крем.

Пилка-пемза экологична, не содержит примесей металлов, в отличии от других пемз. Поэтому исключается при обработке стоп попадения бактерий и вредных микрочастиц.

Похожие записи

Отеки и мешки под глазами

Отеки и мешки под глазами

От чего появляются отёки и мешки под глазами? Мы все знаем, что с возрастом кожная ткань изнашивается, мышцы вокруг глаз ослабевают, что соответственно, приводит к отёкам и образованию мешков под глазами. Лицо – это визитная карточка человека. И, конечно, становится...

Как избавиться от глубоких морщин?

Как избавиться от глубоких морщин?

Глубокие морщины - это выраженные складки, которые образуются на поверхности кожи и в более глубоких слоях дермы. Основные причины появления морщин: • естественное снижение коллагена и эластина в коже;• уменьшение гиалуроновой кислоты;• воздействие внешних и...

Какой должен быть уход за зрелой кожей лица?

Какой должен быть уход за зрелой кожей лица?

На сегодняшний день в мире очень много косметики, которую нам предлагают для ухода за нашей кожей лица. Но вся ли она так полезна и так совершена? К основным причинам старения относятся – это уменьшение в клетках коллагена и эластина, гиалуроновой кислоты. При...

Как часто можно пользоваться пемзой для ног

Как часто можно пользоваться пемзой для ног

А знали ли Вы, что ….Миллионы людей, обрабатывая ступни, могут нанести вред своим ногам при неправильном использовании пемзы или других отшелушивающих средств.********************************************************* Нельзя часто отшелушивать пятки, так как для...

0 Комментариев