Как правильно лечить ступни и пятки ног и не навредить им

Ноя 3, 2023

Мы постоянно сталкиваемся с трещинами на пятках ног. Причины появления разные, но проблема одна.

Итак, рассмотрим самые простые методы лечения пяток и, главное, правильные.

Ванночки для ног бывают разных типов:

  • лечебные;
  • очищающие;
  • профилактические;
  • тонизирующие и т.д.
  1. Первая из лидеров по распариванию, по нашему мнению, является «Чайная ванночка». Чай известен в качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства. Самый простой, но эффективный способ.

Приготовление: Берём 2 ч.л. зеленого чая, засыпаем его в заварник, заливаем кипятком 500 мл. Через 6-7 минут заварку переливаем в емкость, в которой будут «париться» стопы, долив ее водой до объема 2,5-3 литра.

Время процедуры — не менее 16-17 минут. Курс — 2 недели, далее — 3-5 дней перерыва и можно повторить.

2. На втором месте по лидерам, несомненно, будет «Травяная ванночка».

В аптеке без труда всегда можно приобрести травы: крапива, календула, чистотел, ромашка, череда, полынь, боярышник и многие другие…

По рейтингу самая популярная, конечно же, ромашка. Она может применяться и при потливости, неприятном запахе, боли, зуде, усталости, отечности, тяжести в ногах и тому подобных состояниях.

Приготовление: ромашку (2 ч.л. сухого аптечного сырья) нужно залить стаканом воды (крутого кипятка), настоять 25 минут, процедить и развести в 1 литре воды. Пропорции по желанию могут быть увеличены.

Время процедуры – выполнять процедуру не менее 20 минут. Делать такие ванночки смело можно 2-3 раза в неделю.

3. Третье место в приоритете мы отдали «ванночкам из перекиси водорода».

Перекись водорода для пяток помогает избавиться от огрубевшей кожи.

В небольшой тазик нужно налить горячей воды. На 3 литра надо добавлять 6-7 ст.л. аптечной перекиси водорода (3%).

Ноги помещаются в данную смесь на 10-12 минут.

Можно использовать такие ванночки курсами: по 2 недели, с недельным перерывом, до достижения устойчивого положительного эффекта.

Далее, стопы обрабатываются щеткой, либо — пемзой, ополаскиваются в чистой воде, обрабатываются увлажняющим кремом.

Нами была разработана универсальная пемза CRISTAL FOOT 01 с отшелушивающим эффектом, изготовленная из закаленного наностекла.

Пемзу можно использовать как на влажные ноги, так и на сухие. Главное, после обработки, необходимо нанести на стопы и пятки ног увлажняющий крем.

Пилка-пемза экологична, не содержит примесей металлов, в отличии от других пемз. Поэтому исключается при обработке стоп попадения бактерий и вредных микрочастиц.

Похожие записи

Омолаживающие маски для лица

Омолаживающие маски для лица

Фруктовые маски являются отличным источником питания и витаминов для кожи лица. На сегодняшний день существует огромное количество фруктовым масок для разных типов кожи. Мы готовы поделиться некоторыми из них. Берите на заметку... Нормальная кожа лица Возьмите яблоко...

Эксфолианты – удаление ороговевших клеток

Эксфолианты – удаление ороговевших клеток

Что такое, по сути, Эксфолианты? Эксфолиантами обычно называют вещество или косметическое средство, которое используют для удаления ороговевших клеток кожи, благодаря чему, происходит обновление эпидермиса, исчезают черные точки и прыщи, цвет лица становится...

Не хочу морщины! Не хочу отеки! 

Не хочу морщины! Не хочу отеки! 

Знакомы вам такие выражения: «Хочешь быть красивой – терпи»Или такое: «Красота требует жертв». Зачем терпеть? Зачем мучаться? Вы думаете по-другому не бывает? В микротоковой терапии – бывает! Во время процедур нет никакой боли и дискомфорта. Так как в данной процедуре...

Триггерные точки старости

Триггерные точки старости

Что такое Триггеры – это небольшие уплотнения мышечных волокон. При возникновении застоев в мышцах, начинают возникать болезненные ощущения. Основными триггерными точками на лице являются: • носогубные складки;• брыли;• межбровка;• ассиметрия лица. Большую часть...

0 Комментариев